Tulevat tunnit ja tapahtumat
Sitovat ilmoittautumiset tunneille joogahuonesama@gmail.com tai tekstiviestillä/whatsupilla 0407569282. Saat kuittauksen ilmoittautumisesta viimeistään seuraavana päivänä. Maksu paikan päällä (käteisellä tasarahalla, korttimaksu tai mobilepay). Kaikki tunnit pidetään pienryhmissä (max. 6 henkilöä). Tunneille on asetettu minimimäärä osallistujia, jotta tunti toteutuu. Tunti vahvistetaan viimeistään 2 h ennen tunnin alkua.
6.10. klo 17.15 - 18.30 Lempeä yin-jooga
Lempeä yin-joogatunti, jonka aikana hoidetaan ja hellitään sekä kehoa että mieltä. Lopussa noin 15 min. loppurentoutus äänimaljojen soidessa.
17€
18.10. klo 10.30 - 11.30 ja 13 - 14 Lapsi-aikuinen äänimaljarentoutus
Aluksi tutustutaan äänimaljoihin ja muihin soittimiin. Osallistujat saavat myös itse kokeilla soittamista. Äänimaljarentoutuksen osuus n. 30 minuuttia, jonka aikana lapsi ja aikuinen saavat pötkötellä vierekkäin matoilla vilttien alla. Matot, viltit ym. ovat valmiina, joten ette tarvitse mitään mukaan. Lopuksi tarjolla kahvia, mehua, keksiä ja hedelmää. Ilmoita kumpaan ryhmään ilmoittaudutte (10.30 vai 13). Lapsen suositusikä 4-10 v.
25€
21.10. klo 18 - 19.30 Yin-jooga ja äänimaljarentoutus/ TÄYNNÄ
Yin-joogatunti ja lopuksi noin 30 min. äänimaljarentoutus. TUNTI TÄYNNÄ!
20€
30.10. klo 17.30 - 18.30 Äänimaljarentoutus
17€
4.11. klo 18.30 - 20 Yin-jooga ja äänimaljarentoutus
Yin-joogatunti, jonka lopussa n. 30 minuutin äänimaljarentoutus.
20€
13.11. klo 17.45 - 19 Lempeä yin-jooga
Lempeä yin-joogatunti, jonka aikana hoidetaan ja hellitään sekä kehoa että mieltä.