Tulevat tunnit ja tapahtumat
Sitovat ilmoittautumiset tunneille joogahuonesama@gmail.com tai tekstiviestillä/whatsupilla 0407569282. Saat kuittauksen ilmoittautumisesta viimeistään seuraavana päivänä. Maksu paikan päällä (käteisellä tasarahalla, korttimaksu tai mobilepay). Kaikki tunnit pidetään pienryhmissä (max. 6 henkilöä). Tunneille on asetettu minimimäärä osallistujia, jotta tunti toteutuu. Mahdollinen tunnin peruutus ilmoitetaan viim. 2h ennen tunnin alkua.
13.11. klo 17.45 - 19 Lempeä yin-jooga
Lempeä yin-joogatunti, jonka aikana hoidetaan ja hellitään sekä kehoa että mieltä.
17€
16.11. klo 18.30 - 20 Yin-jooga ja äänimaljarentoutus
Yin-joogatunti, jonka lopussa n. 30 minuutin äänimaljarentoutus.
20€
18.11. klo 19.15 - 20.15 Hyvän yön iltajooga
Lempeää yin-joogaa, jossa palaudutaan päivästä ja valmistellaan sekä kehoa että mieltä levolliseen yöhön.
17€
24.11. klo 17.30 - 18.30 Äänimaljarentoutus
Äänimaljarentoutustunti, jonka aikana saat rentoutua ja nauttia äänimaljojen soinnista ja värähtelystä joogamatolla viltin alla pötkötellen.
17€
27.11. klo 17.30 - 19 Yin-jooga ja äänimaljarentoutus
Yin-joogatunti, jossa mukana lempeää liikettä. Lopussa n. 30 minuutin äänimaljarentoutus.