Äänimaljahoito

Äänimaljahoito tehdään hoitopöydällä tai lattialla joogamatolla maaten ja maljoja soitetaan kehon päällä ja yläpuolella, jolloin vaikutukset ovat usein vielä syvemmät kuin äänimaljarentoutuksessa. Äänimaljojen värähtely etenee kehon nesteissä ja ääni resonoi solutasolla saakka. Äänimaljahoidolla päästään rentouttamaan kehoa syvemmälle kuin esimerkiksi pelkällä hieronnalla.

Äänimaljahoitoa ei suositella henkilölle, jolla on sydämentahdistin tai syöpähoidot kesken. Hoitoa ei suositella myöskään raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Hoidon vaikutuksia ovat mm. unenlaadun kohentuminen, aineenvaihdunnan aktivoituminen, verenpaineen lasku, hermoston rauhoittuminen, kipujen lievittyminen, lihasjännitysten vähentyminen ja stressihormonien lasku.

Äänimaljahoito voidaan toteuttaa myös parihoitona. Parihoidossa hoidetaan kahta asiakasta yhtaikaa. Molemmat makaavat joogamatolla lattialla ja maljoja soitetaan vuorotellen molempien kehojen päällä. Parihoitoon voit tulla esimerkiksi ystäväsi, lapsesi tai puolison kanssa.

Varataksesi ajan äänimaljahoitoon ota yhteyttä sähköpostilla: joogahuonesama@gmail.com.